<LI class="element element-text ">وقت التحضير: 80
<LI class="element element-select ">الكمية تكفي: 4
<LI class="element element-select last">درجة الصعوبة: متوسط





المكونات

• 8 شرائح تونة.
  
• كوب صلصة الصويا.
  
• 25. كوب زيت نباتي.
  
• فص ثوم مهروس.
  
• ملعقة كبيرة ليمون عصير.
  

طريقة التحضير


<LI itemprop="instructions">
- نضع جميع المقادير في إناء عميق ونخلطها معاً.

- نغمس شرائح التونة في الخليط.

- نضع شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة.

- ندهن صينيةً بالزيت, ثم نصفي شرائح التونة فيها.

- نضع الصينية في فرن حرارته 160 درجة، لمدة 6 دقائق لكل جهة أو حتى النضج.


</LI>